Panniculite des cavalières : quand le froid met la peau à l’épreuve

Le Dr Nicolas Kluger, dermatologue explique que « La panniculite des cavalières est une affection cutanée encore méconnue… sauf des cavalières, des personnes travaillant en écurie, ou encore de certains sportifs exposés régulièrement au froid (running, activités extérieures hivernales). »

Comment se manifeste-t-elle ?
Elle apparaît surtout sur les côtés des cuisses, sous forme de plaques rouges, douloureuses, sèches, parfois même ulcérées.
On la retrouve particulièrement chez les personnes pratiquant leur activité par temps froid, souvent avec une couche vestimentaire trop fine pour protéger correctement la peau.

Pourquoi ?
Le froid associé à une insuffisante isolation thermique (pantalons fins, culottes d’équitation directement sur la peau, longue exposition) peut déclencher cette inflammation du tissu graisseux sous-cutané.
Les enfants et les femmes semblent plus touchés.

Que faire ?
Le traitement est simple :

1. Arrêter l’activité sportive par temps froid le temps que les lésions guérissent
2. Appliquer une corticothérapie locale si nécessaire
3. Surveiller l’évolution

Le plus important : prévenir !

Pour limiter les risques :

1. Opter pour deux couches de vêtements, avec un léger espace pour conserver la chaleur
2. Éviter les activités prolongées dans le froid
3. Consulter si les symptômes se répètent, apparaissent en été, ou s’accompagnent d’autres signes comme un phénomène de Raynaud (doigts qui deviennent blancs au froid)

À noter : une forme similaire peut survenir chez les personnes utilisant trop souvent des packs de froid / ice packs sur la peau.