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dermato-info.fr, le site d'information de la société française de dermatologie

  • L'auto-examen de la peau
    méthode ABCDE, lésions brunes

    Résumé

    La peau est le seul organe que vous pouvez examiner seul dans sa totalité. De nombreux patients découvrent eux-mêmes leurs lésions malignes !

    L'auto-examen peut être réalisé seul ou mieux en couple, devant un miroir, dans une pièce bien éclairée, idéalement 3 fois par an.

    Vous devrez vous examiner de la tête aux pieds et les endroits cachés comme les parties intimes, les espaces inter-orteils ou le cuir chevelu.

    La prise de photos est souvent conseillée pour surveiller sa peau en cas de naevus (grains de beauté) en grand nombre.

    La méthode ABCDE

    Comment repérer un cancer de la peau ?

    Il existe plusieurs grandes familles de cancers, dont les carcinomes (voir dermato-info sur les carcinomes) les plus fréquents, et les mélanomes.

    Pourquoi dépister tôt le mélanome ?

    Le mélanome est le cancer le plus redouté et recherché dans l'auto-examen. C'est la plus grave forme de cancer cutané : aux Etats-Unis un malade décède toutes les heures d'un mélanome ! Mais dépisté précocement le mélanome est tout à fait guérissable.

    Où sur la peau ?

    Il peut apparaître n'importe où sur le corps, souvent le dos, le torse, les membres, la tête, le cou, mais aussi les muqueuses.

    Le mélanome est-il un naevus qui dégénère ?

    Dans environ 7 cas sur 10, le mélanome ne survient pas sur un naevus préexistaent mais sur une zone sans lésion préalable. Il n'y a que dans 30% des cas que le mélanome apparaît sur un naevus. Il faut donc se méfier d'une nouvelle lésion.

    Comment le repérer ? La règle ABCDE c'est quoi ?

    Un "grain de beauté" nouveau ou ancien qui grandit rapidement, ou bien qui gratte, saigne, change de couleur doit alerter, et nécessite une consultation dermatologique.

    Pour vous aider à repérer précocement un mélanome, il vous est recommandé d'appliquer la règle ABCDE :

    • A : pour Asymétrie, la moitié du naevus ne colle pas avec l'autre moitié.
    • B : pour Bords irréguliers, les bords peuvent être encochés, mal délimités.
    • C : pour Couleur inhomogène, variant d'une zone à l'autre de la lésion.
    • D : pour Diamètre qui est souvent supérieur à 6 mm, la taille de section d'un crayon.
    • E : pour Evolution : l'aspect de la lésion dans sa taille surtout, sa forme, ou sa couleur a changé.

    Au moindre doute, une tache qui change un "bouton" qui grossit vous devez consulter votre dermatologue.

    Méthode ABCDE

    Comment examiner sa peau ?

    Suivez ces étapes pour ne rien oublier :

    1. 1 : de face devant le miroir examinez la face, mais aussi les oreilles, le cuir chevelu en séparant mèches par mèches en vous faisant aider si vous pouvez.
    2. 2 : puis examinez le torse, et sous les seins chez une femme puis lever les bras et regardez les côtés du buste.
    3. 3 : pliez vos bras et observez vos bras et avant-bras, vos aisselles, vos mains et vos ongles.
    4. 4 : à l'aide d'un 2ème miroir à main tournez et regardez attentivement l'arrière de votre cou, votre dos, vos fesses, l'arrière de vos cuisses et jambes.
    5. 5 : asseyez-vous, et examinez les zones difficilement accessibles comme les parties intimes (avec le miroir à main), les pieds et espaces inter-orteils.
    Les lésions brunes de la peau

    Quand et comment apparaissent les naevus sur la peau ?

    • Les naevus (grains de beauté) apparaissent naturellement de 0 à 50 ans, ils sont génétiquement programmés, ils apparaissent surtout chez l'enfant grand et l'adulte jeune, phénomène accéléré par les expositions solaires.
    • Certains sont présents à la naissance, parfois de grande taille, ils sont à surveiller également.
    • Avec l'âge, certains naevus s'effacent pour disparaître totalement, chez les personnes âgées.

    Les taches de rousseur chez les enfants ou celles qui apparaissent après des coups de soleil peuvent dégénérer ?

    Les taches de rousseur (éphélides) sur le visage chez l'enfant et les lentigos solaires liés aux coups de soleil sur le haut des épaules par exemple chez l'adulte sont des taches "marqueur de risque" , mais ne dégénèrent pas par elles-mêmes.

    Mais un médecin doit vous examiner après l'apparition de ces nombreuses taches si vous avez pris des coups de soleil récents ou anciens.

    Quelles sont ces verrues marron qui apparaissent avec les années ?

    • Souvent après 50 ans, se développent sur la peau du dos, buste et visage des verrues séborrhéiques marron et rugueuses habituellement. Elles sont très fréquentes et bénignes, votre médecin saura facilement identifier et différencier d'une lésion mélanocytaire. Elles ne doivent pas être confondues avec des naevus et les mélanomes.

    Dernière mise à jour : 06-07-2017